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活動詳情

徒步云南|中國版的勃朗峰.尋找遺落世界,虎跳峽穿越瀘沽湖世界十大徒步線8天 [復制鏈接]

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集合地
云南 麗江 古城 指定酒店
目的地
云南 迪慶 香格里拉

詳細信息


世界十大徒步路線·虎跳峽穿瀘沽湖

國人未必都聽說過它,盛名卻已蜚聲國外

它是外國背包客不會錯過的必去清單

是“世界上下落差最大的峽谷”

“世界十大經典路線”、

“中國十大最美峽谷”

8天長線中國版勃朗峰

活動亮點

雪山 峽谷 梯田 湖泊一線貫通

你可能單獨去看過雪山,也單獨看過梯田

但這一次

你可以同時看到玉龍雪山和哈巴雪山

徒步虎跳峽高路,溯源金沙江,勇太子關

觀賞美麗的納西族梯田


或是環湖騎行碧藍的瀘沽湖

我們曾經走過歐洲阿爾卑斯山勃朗峰

也去過新疆天山腳下的喀拉峻

但虎跳峽—瀘沽湖尤其讓人心動,不但有豐富的自然景觀,而且還有獨特的人文氣息


感受多民族文化

一路可以看到納西族(摩梭人)、普米族、傈僳族、彝族

而且我們不是簡單的參觀一下

而是深入納西族家中品嘗他們的美食,感受他們的生活習慣

與當地人交流學習在地文化

走進樸素的老鄉家

他們會向你笑,給你自家種的梨子吃



云南豐富的美食文化

吃過法餐,意餐,俄餐,東南亞菜

但云南美食絕對排前列

地道的米線,香噴噴的烤土豆,農家土豆頓臘肉

還有甘甜的米酒,記得不要貪杯

石板上烤肉,少數民族還有地道韓國吃法

各式各樣的烤粑粑

房檐上現取下的臘腸,吃不夠老板娘還可以快遞

運氣好還可以吃到地道的米腸

可遇不可求


選擇景觀較好有民風特色的住宿地

除了欣賞路上的美景

在住宿選地上我們也有獨特的考究,當艱辛徒步一路后

坐在天臺上喝杯啤酒,面前就是玉龍雪山,眼下就是金沙江

由上至下有藍天白云,日落雪山,峽谷碧水

飯前與來往的徒步愛好者交流

一路你會見到很多外國朋友,恍然間你會以為自己在國外徒步

一路上多數是農家開的客棧

尤其茶馬客棧、寶山石頭城民宿、瀘沽湖客棧都是很具特色的住宿體驗


01

虎跳峽高路

虎跳峽位于云南香格里拉市和麗江市交界處

是世界最深的峽谷之一,分為上、中、下三段

峽谷底部,金沙江在哈巴、玉龍雪山之間的夾縫里奔流17公里,驚險壯美


虎跳峽谷兩岸雪山對峙,左岸為香格里拉哈巴雪山,右岸為麗江玉龍雪山


峽谷垂直高差達3900多米,江流最窄處僅約30余米

在這天埑一側,一條徒步路線“掛”在哈巴雪山山腰

徒步其中,仰望山高,俯瞰谷深,頭頂腳下皆絕壁,這種極致峽景非常少見


完整的虎跳峽徒步路線是從虎跳峽鎮徒步起點走到大具鄉.


第一天爬升較多,主要欣賞上虎跳峽的奇險雄壯

第二天從中虎跳峽下到谷底,近距離感受它的震撼,隨后再去體驗下虎跳“高峽出平湖”的別樣景致。


走完虎跳峽我們將繼續前行延伸到瀘沽湖


02

寶山石頭城太子關

十里桃花艷空谷,梯田金黃麥浪翻。

金沙水長山路難,驚魂未定越雄關。
登關俯瞰柔腸斷,古堡春色美依然。

一種人類最原始的期望:遠離塵世,穿越千山萬水,尋覓夢中的流浪情節……


何處才是心靈深處之所依?

石頭城!一個可以滿足你所有期望的納西族山寨。

那里遠離城市,遠離世俗,遠離紛爭,千百年來被高山和江水包圍,

三面是懸崖絕壁,一面石坡直插金沙江?,幾乎是與世隔絕。

大約在隋末唐初,一個摩梭部落遷居到這里。

忽必烈南征大理國,一部元軍乘羊皮革囊和筏子渡過金沙江?,也曾駐扎這里,

“元跨革囊”的典故大概就出于此。


古堡完仁就建在一塊巨石上,居民辟巖建屋,瓦屋鱗鱗,巷道縱橫,房屋柱石和房沿石均隨勢打成,

古樸自然,奇絕無窮。


村民把石頭應用到極致,他們壘造梯田,興建水利,種植水稻、小麥、玉米等,形成層層梯田環繞著石

石級梯田從峽谷深處層層修筑,直達距河谷兩三千米的高坡。


硬是把一片本來貧瘠的土地,變成了金浪翻滾的糧倉!

石城里街巷對于城市人來講相對狹窄,地面也不平坦,卻是天然石路;


桌凳、廚中灶,水缸,房中的床,都是天生巖石稍加修琢而成,這些純手工制作的生活用品可謂巧奪工,

令人嘆為觀止。

太子關位于寶山石頭城北10公里,是寶山經革囊渡口遺址至瀘沽湖探險旅游的必由之地。


在太子關東側峰腰,處在60米洞與九十米洞之間一東西走向的斷崖面,


距離驛道50米,垂直高于金沙江約1000米的地方,可以觀賞太子關崖畫。?

在太子關還能夠探尋“元跨革囊”的歷史。

03

瀘沽湖

連神明也忍不住貪戀,這是一個美到人神向往的地方

罕見的摩梭人固守這片土地

這是一個訴說神秘的地方

生活很現實

但瀘沽湖卻是

那個可以讓人做夢的地方

在瀘沽湖岸,來一次環湖騎行

來到瀘沽湖,環湖騎行算是每個人都會嘗試的賞景方式。


湖光山色,時而碧綠,時而明黃,時而幽藍,五彩斑斕。

深邃如夢的湖泊,恍若天宮瑤池,不爭不搶,散發著無限的魅力。

這里,有太多優美動人的故事,無不有著幾分神秘,幾分浪漫,給人以遐想與思憶。

站在湖邊遠眺,整個世界仿佛凝固,渺小的自己化作一只飛鳥,盤旋在瀘沽湖上的藍天白云間,這是一個夢與真實的融合。


在瀘沽湖,坐一坐豬槽船

平靜的湖面上,游動著朵朵白云,倒映著巍巍青山,突然被一葉小舟劃破山間的寂靜,變為一幅流動的山水畫。

面對如此迷人的景色,我想,瀘沽湖就是大自然留下,最珍貴的寶藏了。

不時有飛鳥飛過,湖中小魚兒穿梭往來,自由自在讓人好生羨慕,想伸手觸摸,又怕擾了寧靜。

在瀘沽湖,走一次走婚橋


從一頭到另一頭,走在橋上,滿眼都是碧綠的清新風景。

牽起她的手,閑步在水波微漾,湖舟飄搖,白云如絮,柳葉輕揚中,感受摩梭人的古老浪漫。

在觀景臺,盡收瀘沽湖風景

觀景臺位于瀘沽湖湖域東岸,在此可一覽瀘沽湖全景,是遠眺瀘沽湖的最佳地點。

登上觀景臺,整個湖面都盡收眼底,蔚藍的湖水、湛藍的天空,還有綠樹環繞的湖岸、景色優美的里格半島,一起構成一幅美妙的畫卷。


在女神山,留下最美的回憶

女神山是當地摩梭族的神山,也是瀘沽湖四周最高的山。

在山上回頭望,就是開闊的瀘沽湖全景,特別壯觀,使人心曠神怡。

在里格半島,感受“水中女兒國”的魅力

里格半島是瀘沽湖最美的地方,也是備受攝影師青睞的地方。

半島三面環水,左右青山環抱,背靠格姆女神山,說是仙境也不夸張。

倘佯瀘沽湖邊,思想空白,沒有一點點雜念,唯有讓心靈盡情的感受,感受上蒼賜予的美

在王妃島,看山水茫茫

山與水之間是相互依存、相互映照、相互增色的,山因水而巍然青翠,水因山而靈性嫵媚。

徒步記錄圖片感謝三瘋


DAY1:麗江集合

海拔:2400M

DAY2:麗江-虎跳峽-納西雅閣-茶馬古道
海拔2400M-1800M 下降600米

徒步:6KM

DAY3:茶馬客棧-中虎跳-上虎跳-大具鄉

海拔:1800M-1670M 下降:130米

徒步:14KM

DAY4:大具村-白麥村-寶山石頭城

海拔:1670M-2360M-1720M

上升690M.下降640

徒步:18KM

DAY5:寶山石頭城-太子關-上柳青

海拔:1720M-2905M-2010M

上升:1185M 下降895M

徒步9KM

DAY6:上柳青-中柳青下柳青-莊子

海拔:2010M-1600M
下降:410M

徒步:6KM

DAY7:莊子?-?原始森林?-?瀘沽湖

海拔:1600M-2660M

上升:1060M

徒步:13km

DAY8:瀘沽湖全天自由活動或直接回

Day1

?全國?-?麗江集合

全天集合:

也可以提前一天到麗江,這樣沒來過麗江的朋友還有在麗江古城游玩一下。注意:具體集合位置我們會在活動套路組群里通知

住宿:麗江古城酒店

Day2?

麗江?-?虎跳峽鎮?-?納西雅閣 -?茶馬古道

今天開始我們的徒步之旅,早上我們包車或者乘坐當地巴士到達虎跳峽鎮,進入虎跳峽景區后開始徒步虎跳峽高路,一般游客會直接去中虎跳景區看金沙江,而我們是往峽谷旁的半山腰上走,開始會有一個不小的爬升,到達高路后基本會橫切在半山腰,一路上看金沙江峽谷兩旁無線風光,恰是杜鵑花開時,遠處就是玉龍雪山。

含住宿:茶馬客棧? ? 午餐:納西雅閣? ? 晚餐AA:茶馬客棧

Day3

茶馬客棧?-?中虎跳?-?上虎跳?-?大具鄉


早上茶馬客棧出發,一路經過half客棧,這里有被稱為天下第一廁的廁所,上廁所也可以欣賞到雪山風光,中午到達Tina‘s 客棧吃午餐,午飯后經過張老師家下到中虎跳,近距離欣賞金沙江拍照,再由中虎跳徒步到核桃園,到達核桃園當日徒步結束,但是還需要做一段擺渡車到達大具鄉渡口,在渡口乘船到達大具。

晚上分配好房間在老鄉家吃晚餐。

含住宿:大具農家院? 午餐? ?晚餐AA:石板烤肉

徒步:15KM 爬升400米?

Day4

大具村?-?白麥村 -?寶山鄉 -?寶山石頭城

早上從大具鄉出發徒步到白麥村,這段路開始不是很清晰,一定要跟住向導和領隊,但視線之內都可以看到彼此,爬升過程中回頭回望,玉龍和哈巴隨著海拔的上升變的越來越清晰,這就是一條景觀大道,到達山頂可以俯視大具鄉全貌,梯田,金沙江一覽無余,可謂線路上最好的雪山觀景平臺,視線前方左側是玉龍雪山。右邊是哈巴雪山,中間橫穿一條金沙江,據說玉龍和哈巴雪山以前是同一座山,后來是被金沙江硬給拆散的。

中午到達白麥村山頂,坐車前往寶山鄉午餐,下午繼續乘車到達寶山石頭城,這段路比較長,路也不好走,比較顛簸,但是到達寶山石頭城以后,你會被眼前的建筑和人民的智慧所震撼,還有遠處碧綠的金沙江水橫臥在山腳下。

住宿:寶山石頭城客棧? ?午餐? 晚餐AA:特色菜或涮鍋子

徒步:16KM 爬升600米?

Day5?

寶山石頭城?-?太子關?-?上柳青

這一天將要徒步太子關,行程中最具挑戰的一段,難度主要在于有一定爬升,部分路段比較陡屬于沙土路,需要跟著向導和領隊,過太子關需要穿過兩個山洞,需要注意碎石,徒步中可以看到最美的金沙江峽谷,遠眺寶山石頭城和梯田,時不時有船舶從水面經過,一幅山水畫卷就呈現在你眼前,穿過山洞這邊就是柳青,一路經過松林,路也格外好走了,沒有多遠就是上柳青農家,只有一位女士打理,所以晚飯我們可以一起動手做飯,也可以在房頂上曬曬太陽。

住宿:上柳青農家? ? 午餐路餐? ? 晚餐AA:農家菜

徒步:16KM 爬升500米?

DAY6

上柳青?-?中柳青?-?下柳青?-?坐船渡河 - 莊子

上午徒步在山澗,一路都是梯田,路上會經過很多小村落,你會看到豬羊成群,原始的古建筑,中午坐船靜靜的看著金沙江水,因為這一段修建了水庫,所以水流很平穩,水質也很好,坐在船上可以觀賞到兩旁山上的紅花應接不暇,聽著歌曲吹著微風,悠閑的感受著春的味道,游船結束后需要做一段車到達莊子村,我們居住的農家是一對老夫妻,打理著自家的農作物,我們住在他們蓋的木屋里,晚上給我們做當地的農家飯。

住宿:莊子村客棧? ??午餐路餐? ? 晚餐AA:當地農家飯

徒步:11KM 爬升300米?

DAY7

?莊子?-?原始森林?-?瀘沽湖

除了雪山下的高路徒步,這一段是最有特色的了,從莊子上山樹木不斷變得茂密起來,走進去會發現這是一片保存很好的原始深林,幾人抱不過來的大樹,地上厚厚的苔蘚,這段爬升相對較緩,道路比較好走,春季這里萬物復蘇,徒步在天然氧吧,一起去洗肺。

住宿:瀘沽湖湖邊客棧? ??午餐路餐? ? 晚餐AA:當地農家飯

徒步:8KM 爬升300米?

DAY8

瀘沽湖全天自由活動/解散

心心念念的瀘沽湖終于到了,藍天白云,倒映著巍巍青山,突然被一葉小舟劃破山間的寂靜,變為一幅流動的山水畫。

今天也是解散日.需要延住宿,請告訴我們安排.也可以下午跟車返回麗江..我們下次再見哦!

住宿:住宿餐自理/解散





2022年04月2日-04月08日

2022年04月30日-05月07日

2022年07月13日-07月20日

2022年10月01日-10月07日

2022年10月16日-10月22日

2022年11月01日-11月07日

報名費用3980/人? 人數20人/隊

包含以下:

1.交通:徒步過程中接駁車費用,大具和下柳青擺渡船過河費用,全程車,包括行李轉運.

2.住宿:7晚住宿費?

4.用餐:全程早餐 6個午餐路餐

5.全程帶隊費

6.保險:50萬元/人的旅游人身意外傷害險

7.其他:組織成本費

費用不含

1、全國—麗江 —全國大交通費用

?2、途中說明晚餐費用,

4、行程中因自己原因有要求下撤或臨時變動產生的額外用車費

5、個人消費(酒店內洗衣、理發、電話、傳真、飲品、煙酒、行李搬運等個人消費)?

6、客觀因素(因交通延阻、罷工、天氣、飛機、機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力因素所導致的額外費用)

7、單房差?

單房差說明:1000元/人,單個報名的,安排同性拼房(注:如單女帶男孩,單男帶女孩,其它隊員不愿拼房,需要補交單房差),如不愿拼房的,請補齊單房差以享用整個房間。?

【退款說明】

1、活動開始前15天退出,活動定金可全額退返,或延期到下一次活動使用;

2、活動開始前10天退出,需扣除50%活動定金,余款予以退還;

3、活動開始前7天退出,需扣除80%活動定金,余款予以退還;

4、活動開始5天內退出,定金不退;

5、活動開始后,因個人原因退團,只退還未產生的門票以及餐費;


60L左右大包/拉桿箱、25L左右隨身小包、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、徒步鞋、保溫杯、墨鏡、頭燈、遮陽帽、保暖手套、頭巾、唇膏、換洗內衣褲,長襪(多雙)、個人洗漱用品、防曬霜(SPF50++)、個人常備藥品、抓絨睡袋(部分住宿條件差,可做內隔)

報名后,活動出發前一天會有群發的短信出行通知,內容是領隊、司機聯系方式及車牌號等,部分智能手機會有攔截,請注意查收。如果沒有收到短信,請按正常時間參加活動。


戶外的線路大都是商業化不濃,貼近原生態的。所以部分線路硬件設施不足。請帶好一顆旅行者的心,寬松面對旅行中的一切。放下一切負擔,參與到每一次的開心大笑中去吧。

1.戶外活動,執行嚴格的安全保障制度,隊員要聽從領隊安排,以規避戶外風險。

2.請隊員們根據自身的身體健康狀況,來選擇報名適合自己的活動。

3.團隊戶外運動,保持合適的行進速度和節奏,避免隊伍拉開。隨時協助隊友,發揚偉大的團隊精神!

4.環保出游,律協戶外!沿途嚴禁丟不可降解的垃圾,否則拋入山谷喂野豬。

5.此活動如遇暴雨、地震等特殊情況而取消,我們會通知每一個參與隊員。

6.節假日行程可能根據當地實際情況調整行程順序,請大家諒解!


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